Arhiv značk: tehnika

Tekaški tečaj številka 2

Image by Stu­ffE­ye­See via Flickr Pred sko­raj letom dni sem se ude­le­žil svo­jega prvega teka­škega tečaja. Orga­ni­zi­ran je bil v okviru Inter­sporta, vodil pa ga je Urban Pra­pro­tnik. Kot sem napi­sal mi je tečaj omo­go­čil, da še danes lahko nor­malno oz. še bolj inten­zivno tečem. Ker sem takrat začel spre­mi­njati teh­niko teka me je že …

10. april 2009 – 09:42 | Napisal admin | Objavljeno v tek, šport | Značke , , , | Komentarjev (5)

Pravilna tehnika teka ali odprava težav

Kot sem že pisal se mi je v mesecu febru­arju poja­vila čudna poškodba, za katero sem sprava menil, da je rezul­tat uni­če­nih superg. Zato sem jih tudi zame­njal. Ker se sta­nje ni izbolj­šalo sem se odlo­čil za posebno masažo hrbta v kom­bi­na­ciji s kiro­prak­tiko. Med tem sem moral odpo­ve­dati nastop na 8. Malem Kra­škem mara­tonu. …

20. oktober 2008 – 11:05 | Napisal admin | Objavljeno v tek, šport | Značke , , , , , , , | Komentarjev (3)