Skip to main content

Paleovember 2015, 18. dni

18. dni je hitro minilo. Teden je bil zares brez kakšnih posebnosti. Pri prehrani še naprej ni bilo nobenih problemov, malo večkrat pa sem pomislil na alkohol. Dvakrat sem si privoščil kozarček belega, drugega pa nič. Pri športu sedaj že utečeno tečem in plezam 3-krat na teden. Posebne utrujenosti ni, še vedno se borim s premalo spanja. Ker še vedno čutim posledice poškodbe zadnje desne stegenske mišice, pri teku ne pretiravam. To sta dva teka okrog 7 km s tempom 5 min/km in en 10 km tek z enakim tempom.  (več …)