Skip to main content

Paleovember 2015, 18. dni

18. dni je hitro minilo. Teden je bil zares brez kakšnih posebnosti. Pri prehrani še naprej ni bilo nobenih problemov, malo večkrat pa sem pomislil na alkohol. Dvakrat sem si privoščil kozarček belega, drugega pa nič. Pri športu sedaj že utečeno tečem in plezam 3-krat na teden. Posebne utrujenosti ni, še vedno se borim s premalo spanja. Ker še vedno čutim posledice poškodbe zadnje desne stegenske mišice, pri teku ne pretiravam. To sta dva teka okrog 7 km s tempom 5 min/km in en 10 km tek z enakim tempom.  (več …)

Paleovember 2015, prvih 11 dni

Prvih 11. dni je skoraj za mano. Moram reči, da nisem občutil kakšnih posebnih težav. Dvakrat sem se zbudil z glavobolom in nekaj dni sem bil brez energije. Ne morem reči, da je bilo to samo zaradi prehrane, najbrž je bilo večinoma zato, ker  sem premalo spal. Začuda pa nimam nikakršnih specifičnih potreb po hrani. Ponavadi si zelo želim piva, tokrat tega (še) ni. Samo en dan sem si zares zaželel pehtranove potice in pa jabolčnega zavitka. :-) Edini problem s katerim se srečujem je ta, da v hladilniku res hitro zmanjka zelenjave. Ponavadi že ve dveh do treh dneh po nakupu. (več …)