Z današnjim tekom sem presegel magično mejo. Prvič v svojem življenju sem pretekel toliko kilometrov v enem letu. Pa leto sploh še ni končano. Jupi! Moje trenutno število kilometrov je…
1.000,9 km
…in tečem naprej.
1.000 kilometrov
Z današnjim tekom sem presegel magično mejo. Prvič v svojem življenju sem pretekel toliko kilometrov v enem letu. Pa leto sploh še ni končano. Jupi! Moje trenutno število kilometrov je…
…in tečem naprej.
Vreme me zajeb…drugace bi ze tekel. :)
Al ne ?
Ko bom to osebno videl bom pa verjel ;)
Lepa cifra kle ni kej.
Ampak a si se vprasal, če je teh 1000 pretečenih kilometrih služilo namenu s katerim si vse te kilometre šel pretečt ?
Ker meni se zdi bolj efektivno če pretečeš 500 km na način, da se izboljša performanca (beri hitrost in vzdržljivost) ker obremenitev kolena pri 1000 km je faktor 2x kot pri 500 km.
Tolk v razmislek.
Jaz osebno bom pričel s treningi enkrat do sredine novembra in bom tudi štel km, da vidim kje bom 1. aprila 2009. Povprecno 25 km na teden se mi zdi kar OK za zacetek.