Skip to main content

3 thoughts to “1.000 kilometrov”

  1. Lepa cifra kle ni kej.
    Ampak a si se vprasal, če je teh 1000 pretečenih kilometrih služilo namenu s katerim si vse te kilometre šel pretečt ?
    Ker meni se zdi bolj efektivno če pretečeš 500 km na način, da se izboljša performanca (beri hitrost in vzdržljivost) ker obremenitev kolena pri 1000 km je faktor 2x kot pri 500 km.

    Tolk v razmislek.
    Jaz osebno bom pričel s treningi enkrat do sredine novembra in bom tudi štel km, da vidim kje bom 1. aprila 2009. Povprecno 25 km na teden se mi zdi kar OK za zacetek.

Dodaj odgovor

Vaš e-naslov ne bo objavljen. * označuje zahtevana polja